Cabinet Psihologie Pipera

Cabinet Psihologie Otopeni Cretu Livia

Consultă prezentarea și fotografiile disponibile pentru Cabinet Psihologie Otopeni Cretu Livia. Folosește datele de contact din profil pentru informații direct de la afacere.

Cabinet Psihologie Otopeni - Cretu Livia

0752.830.437


Despre mine

Numele meu este Livia Mihaela Cretu. Sunt psiholog clinician, terapeut in terapia asistata prin intermediul calului, facilitator de grupuri si explorator al vietii si al profunzimii sufletului omenesc.

Drumul meu catre psihologie a inceput pe neasteptate, in perioada liceului. Pe atunci, lucram din cand in cand in magazinul de haine al mamei mele.

Intr-o zi obisnuita, am intalnit o batranica eleganta si distinsa, care venea adesea sa admire hainele. O admiram si eu, iar intr-o zi i-am spus ca prezenta ei este o inspiratie.

Cand a revenit in magazin, mi-a inmanat o carte: „Tipuri psihologice”, de Carl Gustav Jung.

Acel gest simplu a fost inceputul unui drum. Din acea zi am stiut ca vreau sa urmez psihologia.

Mai tarziu aveam sa inteleg ca anumite sincronicitati apar pentru a ne chema spre o cale a sufletului.

Astazi, activitatea mea imbina explorarea psihologica, lucrul cu emotiile, corpul si simbolurile, precum si experientele de grup si cele desfasurate in natura.

Abordarea mea

In activitatea mea, sunt interesata de profunzimea psihicului uman, de dinamica relatiilor si de felul in care experientele noastre se reflecta in ganduri, emotii, comportamente si trairi corporale.

Privesc procesul terapeutic ca pe o calatorie de explorare interioara, in care fiecare persoana are propriul ritm si propriul drum.

Imi doresc sa ofer un spatiu primitor si linistit, in care sa iti poti acorda timpul si atentia de care ai nevoie.

Metode terapeutice si instrumente de lucru

Abordarea mea integreaza mai multe perspective si instrumente de explorare psihologica, emotionala, corporala si simbolica.

Terapie somatica

O abordare psihocorporala integrativa, centrata pe autoreglarea sistemului nervos si procesarea experientelor traumatice stocate in corp.

Terapie cognitiv-comportamentala (CBT)

O metoda structurata, bazata pe dovezi, care exploreaza legatura dintre ganduri, emotii si comportamente. Prin identificarea tiparelor mentale disfunctionale, aceasta abordare sprijina dezvoltarea strategiilor de schimbare si autoreglare emotionala.

Psihanaliza si terapie jungiana

O explorare a inconstientului personal si colectiv, prin analiza viselor, simbolurilor, complexelor si dinamicilor arhetipale. Aceasta perspectiva urmareste explorarea umbrei, integrarea polaritatilor interioare si reconectarea cu dimensiunea profunda a existentei.

Terapie existentiala

Inspirata din filosofia lui Irvin Yalom, aceasta abordare pune accent pe sens, autenticitate si contact real cu viata.

Terapie sistemica

O forma de psihoterapie care intelege omul in contextul sistemelor relationale din care face parte, precum familia, cuplul, grupul sau campul transgenerational.

EFT - Emotional Freedom Techniques

Tehnica de tapping este integrata in abordarea terapeutica pentru reglarea emotionala si explorarea experientelor interioare.

Lucrul cu partile interioare - Internal Family Systems (IFS)

O abordare orientata spre explorarea conflictelor interioare si reconectarea cu sinele autentic.

Practici taoiste, meditatii ghidate si respiratie constienta

Integrez practici precum Qi Gong si Tai Chi, alaturi de meditatii ghidate, regresie si respiratie constienta.

Metode de consiliere

La cabinet

Daca simti nevoia unui spatiu linistit in care sa poti vorbi deschis, te astept la cabinet. Este un loc cald, gandit sa te faca sa te simti in siguranta, unde putem lucra impreuna in ritmul tau, fara graba.

Online

Pentru momentele in care nu poti ajunge fizic, fie ca locuiesti in alt oras, ai un program incarcat sau preferi confortul casei tale, exista varianta online.

Sedintele se pot desfasura prin Zoom sau WhatsApp.


Servicii

Terapie individuala 1:1

Sedinte individuale de explorare si lucru terapeutic, printr-o abordare integrativa care combina metodele prezentate mai sus.

Procesul este adaptat nevoilor si ritmului persoanei.

Terapie de grup prin metoda Constelatiilor

O forma de explorare a dinamicilor interioare si relationale, in care persoane semnificative, parti ale psihicului sau elemente simbolice pot fi reprezentate in spatiul terapeutic.

Constelatiile permit explorarea unor perspective diferite asupra relatiilor, conflictelor si tiparelor personale.

Terapie asistata prin intermediul calului

O forma de lucru psihocorporal in care calul devine partener si oglinda in procesul de autocunoastere, reglare emotionala si explorare interioara.

Interactiunea permite observarea unor reactii, emotii, tipare de relationare si limite personale.

Nu este necesara experienta de echitatie.

Retreaturi terapeutice - Calatorii in natura

Experiente de explorare interioara si reconectare, organizate in natura.

In functie de program, acestea pot include constelatii de grup, lucrul cu arhetipurile, toba samanica, meditatii ghidate si ritualul focului.

Site-ul prezinta o calatorie de patru zile, structurata in jurul unor teme precum chemarea la calatorie, incercarile si umbra, intalnirea cu maestrul interior si intoarcerea eroului.