Cabinet Psihologie Voluntari

Cabinet Psihologie Voluntari reprezinta pagina unde puteti gasi informatii utile despre Cabinet Psihologie Voluntari: Psiholog Online • Cabinet Psihologie Otopeni • Voluntari • Tunari • Mogosoaia • Pipera.

Psiholog  Online • Mogosoaia • Voluntari • Pipera
Psihologie ~ Hipnoterapie ~ Dezvoltare personala
0726.260.022

Cabinet Individual de Psihologie Ştefānescu Corina Emy

Despre Mine

Sunt aici pentru cei care isi doresc sa se cunoasca sau sa se re-cunoasca, pentru a intelege ce a fost si sa priveasca cu mai multa incredere spre viitor.Uneori nici nu stim cum sa spunem ce simtim, ce gandim. A exprima in cuvinte ceea ce se petrece inauntrul nostru este primul pas spre clarificare si planificare. Cu totii trecem prin etape dificile si fericite, atat individual cat si impreuna si este important sa stim ca nu suntem singuri.

Daca aveti probleme de sanatate mintala mai severe sau daca simtiti ca aveti nevoie de ajutor imediat, va recomand sa apelati la serviciile unui psiholog care este mai aproape de dumneavoastra sau ne putem vedea si in cabinetul din Otopeni.

In momente de incertitudine, confuzie, durere sau cumpana, alegerea unei terapii devine o solutie posibila si viabila, insa adeseori pasul nu este facut. Este insa bine de stiut ca fiecare persoana reactioneaza diferit la dificultati, intr-un mod unic si personal care se poate manifesta la nivelul gandurilor, al comportamentelor, prin emotii sau prin relationarea cu cei din jur, ori chiar prin simptome fizice neplacute care nelinistesc.

A apela la un psiholog nu este echivalent cu a avea probleme mentale, psihice. Psihologul nu vindeca, ci ajuta la intelegerea unor situatii si la gasirea unor solutii potrivite fiecarei persoane, in mod individual.

Cand putem apela la psiholog?

• pur si simplu pentru dezvoltare personala.
• ori de cate ori simti ca nu mai poti face fata singur problemelor care te framanta si ai nevoie de cineva care sa te ghideze catre gasirea celor mai potrivite solutii.
• atunci cand avem o stare de tristete, neliniste interioara, plansul este facil si greu de oprit, nu ne mai putem concentra, nu ne mai bucuram de viata,nu mai gasim nicio speranta de viitor.
• atunci cand avem palpitatii, o senzatie de sufocare, tremor, pentru care nu exista o cauza organica, teama ca ne vom simti rau, vom lesina si/sau vom muri.
• atunci cand evitam sa mai iesim singuri pe strada de teama ca vom lesina si vomcadea.
• cand avem insomnii.
• in urma unui divort.
• cand ai pierdut pe cineva drag iar doliul este interminabil.
• atunci cand copilul tau este abatut, rezultatele scolare sunt mai slabe ca inainte,nu se mai poate concentra, sau nu te mai asculta.
• atunci cand copilul tau, adolescent, este deprimat, lipseste de la scoala, sau consumadroguri.
• atunci cand in cuplu nu mai exista comunicare, iar cei doi parteneri se comporta ca doi straini (exista agresivitate fizica si/sau verbala).
• pentru disfunctii sexuale
• cand nu ai incredere in tine sau iti este teama sa vorbesti in public.

Servicii

Consiliere/terapie individuala
Sedintele se stabilesc in functie de problema, timpul si energia pe care fiecare este dispus sa si le investeasca in propria schimbare sau dezvoltare. Terapia individuala duce catre o mai buna intelegere a propriei persoane, gasirea unor cai de identificare si gestionare a emotiilor, identificarea cauzelor care stau la baza simptomelor, deprinderea unor strategii de adaptare, facilitarea schimbarilor in stilul de viata, imbunatatirea relatiilor.

Consiliere/terapie de grup
Se desfasoara in grupuri de 4-8 persoane, formate cu intentia si angajamentul de a lucra impreuna intr-un anumit ritm – saptamanal, bilunar, lunar. Este de preferat ca grupurile sa fie constante, deoarece se creaza o legatura bazata pe camaraderie, deschidere catre perspective diferite, lipsa de judecata, acceptare, incredere, confidentialite, auto-descoperire; un spatiu sigur pentru exprimarea si trairea diferitelor emotii. Terapia de grup duce catre aceleasi rezultate ca si cea individuala, doar calea este diferita.

Grupurile se formeaza de 2 ori pe an, in functie de cerere.

Consiliere / psihoterapie individuala

• Depresie
• Atacuri de panica, anxietate, fobii
• Tulburari de comportament alimentar
• Tulburari ale somnului (insomnii, cosmaruri)
• Stres post-traumatic si stres post-traumatic complex
• Crize de identitate, complexe de inferioritate
• Sentimente de nesiguranta, stima de sine scazuta
• Teama de a face schimbari importante la locul de munca sau in viata personala
• Sentiment puternic de neliniste, stari de prabusire
• Somaj, dificultati in a gasi o noua slujba
• Dificultati in luarea deciziilor
• Dificultati de relationare si adaptare
• Retragerea sociala
• Socuri emotionale : divort, pierderea unei persoane dragi, accidente de masina.
• Abuz fizic, sexual, emotional, psihic
• Boli cronice, invaliditate

Consiliere / psihoterapie pentru adolescenti:

• Conflicte in familie, dificultati de relationare, apatie, tristete
• Conduite agresive, furie, fuga de acasa, violenta, asocierea cu grupuri dubioase
• Adictii (etnobotanice, droguri, alcool, calculator)
• Dificultati de invatare, esec scolar, absenteism, abandon
• Atacuri de panica, anxietate
• Stima de sine scazuta, devalorizare
• Depresie, tentative de suicid
• Tulburari de comportament alimentar
• Tulburari ale somnului (insomnii, cosmaruri)

Consiliere parinti:

• Consiliere privind educatia si comportamentul fata de copil

Consiliere de cuplu si familie:

• Probleme de comunicare si relatii defectuoase, certuri, furie
• Nevoi psihologice ale femeilor care isi doresc sa devina mame
• Indecizia de a ramane in relatie
• Divortul, o problema pentru soti si pentru copii
• Sarcina nedorita de partener
• Neincrederea in partener
• Violenta in familie (fizica, verbala, sexuala)

Coaching si dezvoltare personala:

• Autocunoastere si accesarea resurselor interioare
• Managementul stresului
• Consiliere in cariera
• Dezvoltarea abilitatilor de comunicare
• Dezvoltarea abilitatilor de relationare