Cabinet Psihologie Bucuresti-Sector 1

Cabinet Individual de Psihologie - Anca Dumitrescu

Cabinet Psihologie Bucuresti-Sector 1 reprezinta pagina unde puteti gasi informatii utile despre Cabinet Psihologie Bucuresti-Sector 1: Cabinet Individual de Psihologie - Anca Dumitrescu.

Cabinet de Psihologie Sector 1

Cabinet Individual de Psihologie - Anca Dumitrescu iti ofera servicii de psihoterapie pentru adulti (sexterapie, terapie de cuplu si familie), psihologie sportiva, logopedie, coachind si dezvoltare personala, precum si workshop-uri tematice.

Relatia dintre terapeut si client este o tema de actualitate in psihoterapie. Sunt studii care arata ca relatia terapeutica are o influenta de peste 50 % asupra rezultatelor psihoterapiei, celelalte aspecte care contribuie la o terapie eficienta tin de metoda si tehnicile aplicate, de personalitatea terapeutului, de personalitatea clientului si de maniera in care clientul se implica in terapie.

De aceea primele sedinte de terapie se concentreaza, pe langa anamneza, pe construirea unei bune relatii intre terapeut si client. Ma refer la incredere, securitate si speranta. Formarea ca psihoterapeut presupune mult efort de pregatire si autocunoastere cu scopul imbunatatirii abilitatilor de relationare.

Psihoterapia consta intr-o serie de tehnici care au ca scop tratarea sanatatii mentale, emotionale, precum si unele afectiuni psihiatrice. Psihoterapia ajuta pacientul sa inteleaga care sunt factorii ce le determina starile si ii ajuta sa accepte punctele slabe, dar si cele forte. Daca oamenii isi pot identifica sentimentele si modalitatea in care percep viata, le este mai usor sa faca fata situatiilor dificile.

Fiecare dintre noi are sau poate avea in familie persoane cu afectiuni psihice mai mult sau mai putin vizibile. Depresia, anxietatea, au devenit probleme cotidiene, care adesea ii indeparteaza pe oameni unii de altii, de societate, de sansa de a avea o viata implinita. Doar trecand peste prejudecata ca boala psihica e o rusine si vazand in suferinta semenilor nostrii strigatul lor de ajutor, vom castiga batalia cu aceste afectiuni. Pentru a fi eficiente serviciile de sanatate mentala trebuie sa fie aproape de comunitate si usor accesibile pentru cei ce au nevoie de ele.

Servicii

In cabinetul nostru oferim servicii de psihoterapie individuala pentru copii, adolescenti, adulti, batrani, cuplu si familie, dar si psihoterapie de grup: grupuri de suport, de comunicare, de dezvoltare personala, workshop-uri si ateliere cu diverse teme avand ca scop autocunoasterea, imbunatatirea imaginii de sine, cresterea asertivitatii etc. Prezentam mai jos principalele tipuri de probleme pe categorii de varsta pe care le putem discuta in cabinetul nostru.

Copii și adolescenți

  • Tulburări în dezvoltare
  • Probleme legate de comunicare, traume, tulburări de atașament
  • Probleme de integrare școlară, dificultăți de învățare
  • Probleme de relaționare cu familia sau cu alții (colegi, profesori, prieteni)
  • Agresivitate îndreptată împotriva propriei persoane, sau îndreptată împotriva celorlalți
  • Probleme de natură sexuală
  • Educație sexuală
  • Teama de nereușită, anxietate, depresie sau fobii
  • Consum sau dependență de droguri

Adulți

  • Probleme de divorț, deces, pierderea sau căutarea unui loc de muncă
  • Dificultăți de integrare profesională
  • Abuzuri, traume, accidente suferite
  • Stări depresive, de furie, anxietate, atacuri de panică sau fobii
  • Insomnii, gânduri nedorite, idei suicidare
  • Probleme de concentrare
  • Dependența de droguri, de alcool sau de jocurile de noroc
  • Dependența de o altă persoană
  • Tulburări alimentare
  • Probleme de natură sexuală
  • Stres post-traumatic

Cuplu

  • Consiliere înainte de căsătorie, înainte de divorț sau după divorț
  • Autonomie și dependență în cadrul cuplului. Tendințe autoritariste
  • Infidelitate, relații extraconjugale
  • Nemulțumiri cu privire la viața de cuplu
  • Probleme de natură sexuală
  • Probleme financiare în cadrul cuplului
  • Luarea deciziilor în cuplu
  • Despărțiri, pierderi, decesul partenerului

Familie

  • Consilierea familiei în situații de criză
  • Relații conflictuale în cadrul familiei
  • Însușirea rolului de părinte
  • Managerierea situațiilor de divorț în familiile cu copii
  • Moartea unui membru al familiei
  • Conflict între părinte și copil
  • Asistență psihologică pentru familiile monoparentale

Strategii pentru viață

  • Definirea și identificarea țelurilor în viață
  • Îmbunătățirea stării de sănătate prin tehnici de relaxare și de reducere a stresului
  • Dezvoltarea capacității de autocunoaștere
  • Discutarea și consilierea deciziilor care au legătura cu cariera
  • Discutarea unor activități de tip recreativ care sa fie introduse în programul zilnic
  • Pregătirea și adaptarea la o schimbare majoră în viață: pensionare, deces al partenerului, căsătorie, schimbarea domeniului de activitate etc.
  • Îmbunătățirea relațiilor cu ceilalți
  • Planificare de tip financiar
  • Dezvoltarea unor tehnici care ajută la menținerea unui echilibru între muncă și viață
  • Dezvoltare personală: intuiția, tehnici de autocontrol, creștere emoțională, îmbunătățire experiențelor cu sine, dar și cu ceilalți.

Pregătire

  • Psihoterapeut in supervizare, acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania
  • Specializarea – Psihoretapii cognitiv-comportamentale
  • Licenta si master in psihologie
  • Stagiu de peste 200 de ore de dezvoltare personala si de formare profesionala
  • Peste 5 ani de experienta in domeniu
  • Participare la diverse work-shopuri in domeniu
  • Articole scrise in reviste de specialitate
  • Licente de utilizare a unor instrumente psihologice 

Consiliere si informare pentru parinti

  • Consiliere privind educatia si comportamentul fata de copil
  • Training-ul parintilor cu copii dificili

Galerie foto