Richard Hamming, matematician la Bell Labs de 13 ani a vut o discutie despre ceea cei il face pe un om de stiinta sa faca descoperiri importante. Chiar daca el s-a concentrat pe stiinta ceea ce a descoperit se pate aplica foarte bine in orice alta zona. Nu te gandi ca succesul tau depinde de noroc. Hamming sustine ca o problema mjora este perceperea succeslui ca pe o chestiune legata de noroc. P
Medicamentele antidepresive par sa ii ajute pe cei care au depresie moderata sau severa dar nu a niciun efect asupra celor cu depresie usoara. Daca organismul nu rapunde la antidepresive, sau chiar daca raspunde, e bine sa se incerce si metodele naturale. Exercitiile pot ameliora depresia, echilibrand secretia chimica din creier de norepinefrina si serotonina. De asemenea poate elibera endorfina
Expertii sunt ingrijorati ca obiceiurile proaste legate de stres invatate in copilarie se pot perpetua si in timpul adolescentei. Tinerii pot simti stresul la nivele inalte si acesta le poate afecta in mod negativ viata. Un test national anunta ca mai mult de un sfert din adolescenti sunt extrem de stresati in timpul scolii si doar 13% in timpul vacantelor. 34% se asteapta ca stresul sa fie mai m
Aceasta tulburare de personalitate este reprezentata de nevoia permanenta de a fi ingrijit si teama de a fi abandonat sau separat de diversi indivizi. Asta ii face pe oameni sa se refugieze in diverse activitatii destinate sa ii faca pe ceilalti sa le acorde atentie. Personalitatea dependenta se poate vedea atunci cand o persoana este “agatata” de ceilalti, pentru ca aceasta se teme ca
Disfunctiile alimentare cum ar fi anorexia, bulimia nervoasa si alte probleme care implica greutatea si dezvoltarea apar din 3 cauze mari. Incredere scazuta in propria persoana si o imagine proasta depre sine Are sens: increderea scazuta si imaginea proasta pot face ca persoanei respective sa nu-i mai pese de ea. Cauza unei autoimagini negative poate fi mai profunda decat o problema